2013년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
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1091 kcal
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지방: 70.73g | 단백질: 96.60g | 탄수화물: 11.11g.
아침 식사: John Morrell Diced Ham, Maple Leaf Jalapeño Jack, 4/5 Coffee, Egg. 점심 식사: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. 저녁 식사: Hass Hass Avocado (generic), purdue boneless chicken breast. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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