2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1052 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 153.26g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Klosterfrau Heißer Holunder, Dulano Geflügel-Filetroulade, Edeka Dinkel Brötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Butterkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Birnen, Milka Noisette, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 더보기
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495 kcal
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운동:
이소라 - 33 분, Samsung Health - 23 시간 27 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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