2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1394 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 186.01g.
아침 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: SPAR Ролл Филадельфия с Авокадо . 간식/기타: Печем Дома Маффины с Шоколадом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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