2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2036 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 151.77g | 탄수화물: 218.84g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Milbona Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Porto Rose Gamberi Sgusciati Surgelati , Vitasia Latte di Cocco Light, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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안정된 체중
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