2013년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
|
898 kcal
|
지방: 21.99g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 137.66g.
아침 식사: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. 점심 식사: Apples, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Double Fiber English Muffins. 저녁 식사: Spreadable Butter, Whole Wheat Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Pinto Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). 더보기
|
|