2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1447 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 70.54g | 탄수화물: 169.32g.
점심 식사: Babybel Mini Babybel Absolut Light, Senf, Mayonnaise, Harry Toastbrot , Las Cuarenta Serrano Schinken. 저녁 식사: Yayla Geflügelwurst, Meggle Kräuterbutter, Landjunker Putengrillies, Senf, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Magnum Classic Mini, Banane, Körfez Ayran. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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