2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1358 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 31.59g | 탄수화물: 184.61g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. 점심 식사: Gut Bartenhof Mini Käsekrainer, Kerrygold Butter, Harry Vollkorn Urtyp. 저녁 식사: Wodka, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gut & Günstig Apfelschorle, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Spaghetti. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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