2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1787 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 182.57g.
아침 식사: Churros, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Sandía, Pan Blanco, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. 저녁 식사: Gelatelli Mini Almond, Pan Blanco, Chef Select Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Hacendado Garfitos de Maíz, DIA Queso Mezcla Tierno, Certossa Picolines. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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