2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1703 kcal
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지방: 84.57g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Brunch Balance 15% Fett, Muratbey Helix Käse, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. 저녁 식사: Edeka Rohpolnische, Landliebe Butter, Rührei, Kaufland Kartoffelbrot. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Banane, Trader Joe's Cashewkerne. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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