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guten Morgen ihr Lieben! ⛵❤
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1544 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 228.30g.
아침 식사: Bio Planete Schwarzkümmelöl, DM Soja Lecithin, Erdbeeren, Vollmilch, Naduria Mandelprotein. 점심 식사: Schlagsahne, Räucherlachs, Schär Fusilli. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Möhren, REWE Romana Salatherzen, Räucherlachs. 간식/기타: Katjes Wunderland Pink Edition, Krüger Schoko Cappuccino, Erdbeeren, Bananen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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