2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
1298 kcal
|
지방: 65.64g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 110.94g.
아침 식사: Фрутилад Джунгли-Шоко, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Свинина, Огурец. 저녁 식사: Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Мясной Союз Паштет Деликатесный из Куриной Печени, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|