2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1137 kcal
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지방: 33.45g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 178.39g.
아침 식사: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Лимак Батон Нарезной, Ашан Банан, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. 점심 식사: Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Кабачки Жареные. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Зерница Сухари с Изюмом, Овсяное Печенье, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Mactea Чай. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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