2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1598 kcal
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지방: 101.33g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 102.30g.
점심 식사: 珍珍 花枝丸, 黑輪, 蛋餃, 中華 板豆腐, 火鍋, 雞蛋, 杏鲍菇, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 蝦, 義美 魚餃, 蛤蜊/蜆, 玉米筍, 豆皮, 白飯, 牛頭牌 沙茶醬, 蟹肉條, 全聯 牛五花火鍋肉片. 저녁 식사: 維納斯 咖啡, 明治 (Meiji) 巧克力雪糕, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 明治 (Meiji) 草莓蛋糕超級冰淇淋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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