2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1054 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Carrot Juice, Dove White Chocolate, Рузская Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Планета Витаминов Черника, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Каждый День Орехи, Чистая Линия Творог 0%, Подворье Ряженка, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Банан. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Едим Дома Спаржа Зеленая, Каждый День Шпинат, Horeca Select Уксус Рисовый, Яичный Белок (Варенный), TC Boy Tuna in Spring Water. 간식/기타: Пятерочка Черешня , Пятерочка Банан, Рузская Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Dove White Chocolate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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