2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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798 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 77.09g.
아침 식사: Bounty Шоколадный Батончик , Кофе с Молоком. 점심 식사: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сарделька, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Сливки 33%, Вода, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. 간식/기타: Чай, Лузинская Крыночка Творог 5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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