2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
1619 kcal
|
지방: 72.28g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 192.60g.
아침 식사: Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Компас Здоровья Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблочное Пюре с Сахаром. 점심 식사: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Постный Борщ. 저녁 식사: Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой. 간식/기타: Лаваш Армянский, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Абрикосы. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|