2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1168 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 144.89g.
아침 식사: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Абрикос, Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Яйцо (Целое), Лента Хлеб Балтийский. 점심 식사: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Сельдь Слабосоленая, Show Time Попкорн с Солью. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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