2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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580 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 24.30g.
점심 식사: Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Berinjela. 저녁 식사: Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Abobrinha Refogada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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