2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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801 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 40.97g.
아침 식사: Linea Sucralose, Cafezinho. 점심 식사: Limão, Linea Sucralose, Crystal Água com Gás, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Duro Cozido. 저녁 식사: Linea Sucralose, Limão, Crystal Água com Gás, Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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