jessicanatii824님의 저널, 2020년 06월 22일

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2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

75 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 16 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:

315 kcal

지방: 23.67g | 단백질: 17.49g | 탄수화물: 8.07g. 점심 식사: Café (Infusão), Omeletes, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기

1865 kcal

운동: exercícios físicos - 7 분, 휴식 - 15 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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