EJK74님의 저널, 2020년 06월 22일

Day 5 slow start today . hope everyone is doing well and hitting their goal's
170.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 93.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
448 kcal 지방: 16.57g | 단백질: 18.34g | 탄수화물: 58.07g.   아침 식사: Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). 더보기
4144 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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