2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1282 kcal
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지방: 51.19g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 169.12g.
아침 식사: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Oreo Keks. 점심 식사: Deluxe Grana Padano Dop Riserva, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Rama Cremefine 7%, K-Classic Gnocchi. 저녁 식사: Schwarze Oliven, Tomaten, Gelbe Paprika, Milram Kräuterquark. 간식/기타: Walnüsse, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schöller Kaktus Eis, Milbona Kondensmilch 4% Fett . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 06월 22일 작성이: Tueftelmann
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In zwei Wochen, gesunde Ernährung und Sport..
2020년 06월 22일 작성이: morynell
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warum geht das so schnell😃
2020년 06월 22일 작성이: Tice....
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2020년 06월 23일 작성이: Soulbecky
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