2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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790 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 68.35g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Ovo, Café, Granfino Polvilho Doce, Parmalat Leite Semidesnatado. 더보기
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