2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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817 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 115.33g.
아침 식사: Фруктовый Батончик, Яйцо Куриное, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. 점심 식사: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картошка Вареная. 간식/기타: Черешня, Клубника, Зеленый Горошек. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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