2013년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
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1769 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 232.91g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яшкино Вафли Сливочные, Простой Йогурт. 점심 식사: Леовит Суп Куриный, Банан. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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