2013년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 60.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 15일:
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1693 kcal
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지방: 81.88g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 171.79g.
아침 식사: Tim Hortons Double Double (Large), Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Tim Hortons Hash Browns. 점심 식사: Burger King Minute Maid Orange Juice, Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage Biscuit. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. 더보기
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주 19.1 kg 감소하기
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