2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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792 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 116.66g.
아침 식사: Amandes, Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau). 점심 식사: Pommes (sans Peau), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Cocktail de 3 Fruits de Mer, Melon, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau), Auchan Lieu Noir, Carrefour Tomates Séchées , Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Melon. 간식/기타: Alsa Levure Chimique, Oeuf, Banane, Picard Framboises Entières , Francine Farine Fluide. 더보기
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194 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 27 분, Apple Health - 23 시간 33 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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