2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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604 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 11.50g.
아침 식사: Bolo Low Carb. 점심 식사: Chuchu Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Costela de Porco, Ovo (Inteiro), Sweet Grape Tomate-Uva, Alface de Folha Verde. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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