2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1390 kcal
|
지방: 51.59g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 155.00g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. 점심 식사: Мистраль Булгур Приготовленный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Замок Йогурт Малина, Клубника, Белый Замок Творог 5%. 간식/기타: Беляевский Булочка Сдобная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Клубника. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|