2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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752 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 81.38g.
아침 식사: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Гречка Отварная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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