2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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864 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 128.13g.
아침 식사: Good Thins Simply Salt, Coca-Cola Classic (12 oz). 점심 식사: Peanut Butter, Honey Wheat Bread. 저녁 식사: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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