2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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2873 kcal
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지방: 79.15g | 단백질: 226.16g | 탄수화물: 319.78g.
아침 식사: Anguria Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Bontanova Kefir, Lidl Barretta Proteica Brownie , Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt , Lidl Barretta Proteica Cookies , Myprotein Omega 3. 점심 식사: Net Integratori VB Bar 25. 저녁 식사: Alesto Noci, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Selex Fagioli Borlotti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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