2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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671 kcal
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지방: 10.33g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 97.03g.
아침 식사: Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Mandorle, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Melinda Mela Golden. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Orogel Minestrone Leggerezza. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Uva, Ciliegie, Albicocche, Cioccolatini Fondenti, Pere, Cetriolo (senza Buccia), Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Mirtilli, Mandorle. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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