2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1125 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 125.88g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Zucker, Orangensaft. 점심 식사: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Scharf-Saure Suppe. 저녁 식사: Kühne French Dressing, Gemischter Salat, Gut & Günstig Apfelschorle, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zwiebelbrot. 간식/기타: Obstler. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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