2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1450 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 117.82g | 탄수화물: 141.46g.
점심 식사: Pois Chiches à la Marocaine, Shirataki de Konjac, Ail, Courgette, Carottes, Safran, Cumin, Maple Syrup Zero, Diet Bar Brownie, Galettes de Son d'avoine Vanillée, Pain Protéine. 저녁 식사: Courgette, Marque Repère Filet de Colin d'alaska , Oignons, Fraises, Carottes. 간식/기타: Haribo Chamallows Choco, Magnum Almond, Diet Bar Brownie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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