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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1601 kcal
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지방: 123.59g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 71.83g.
아침 식사: Nescafe Classic, Double Cream. 점심 식사: SPAR Sliced Chilli Loaf, Woolworths Sliced Jalapeños, Tomatoes, Gouda Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Nescafe Classic, Double Cream. 저녁 식사: Potato, McCain Hawaiian Stir Fry, Fried Onions, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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