2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1908 kcal
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지방: 165.24g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 26.98g.
아침 식사: Яготинский Масло 82,5%, Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Ermitage Сыр Бри, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Буженина, Яйцо, Наш Молочник Масло 72,6%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Яйцо, Глобино Ескалоп Апетитний, Vitanella Кокосовое Масло. 간식/기타: Своя Линия Арахис. 더보기
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1730 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 52 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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