2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1348 kcal
|
지방: 51.05g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Мёд, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Банан, Крымский Молочник Творог 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яичная Лапша (Приготовленная), Бульон из Индейки. 간식/기타: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|