2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1683 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 204.62g.
아침 식사: Варенье, Блины на Молоке. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". 저녁 식사: Спагетти, ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Растительное Масло, Петрушка, Помидоры. 간식/기타: Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью, Абрикос, Кофе с Молоком, Шарлотка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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