2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1613 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 214.49g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. 점심 식사: Банан. 저녁 식사: Реал Улитка Греческая Маковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис с Овощами. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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