2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1626 kcal
|
지방: 48.32g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 192.26g.
아침 식사: Арахис Ведро, Egg White, Каждый День Гречка Отварная, Ашан Абрикос, Pear, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Ашан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнух. 점심 식사: Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Окей Скумбрия. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Banana. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|