2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1246 kcal
|
지방: 25.08g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 225.84g.
아침 식사: Dadar Jagung, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Indonesian Boiled Saba Banana, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. 점심 식사: Beef, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Indonesian Boiled Saba Banana. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|