|
Выходные для меня не проходят даром( Даже несмотря на то, что среднее за неделю вышло в дефицит
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1682 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 206.84g.
아침 식사: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареники с Творогом. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 저녁 식사: Картофель Фри, Шаурма с Курицей, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|