2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1050 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 119.58g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), クルミ. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: ビール, キユーピー すりおろしオニオンドレッシング, カリフラワー, ブロッコリ, ナポリタン. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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