candy572님의 저널, 2020년 06월 22일

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66.8 kg 지금까지 감소한: 5.5 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
1983 kcal 지방: 68.84g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 244.63g.   아침 식사: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞,  荷包蛋,  白吐司,  咖喱醬(乾狀,脱水). 점심 식사:  排骨便當, 中祥 紫菜蘇打餅. 저녁 식사:  排骨便當. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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