2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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2711 kcal
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지방: 216.50g | 단백질: 161.87g | 탄수화물: 22.83g.
아침 식사: Friboi Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pancetta. 점심 식사: Itambé Creme de Leite Leve. 저녁 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Italac Creme de Leite, Coco Seco, Pasta de Amendoim. 간식/기타: Picanha, Queijo Mozzarella, Pasta de Amendoim, Italac Creme de Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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