2013년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 15일:
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1586 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 181.43g.
아침 식사: Hovis Bread, Orange Marmalade, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Madhava Agave Nectar. 점심 식사: Light Cream Cheese, Tesco Chorizo, Water Biscuits, Nectarines. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby New Potatoes, Sausage Roll. 간식/기타: Cidre (Bottle), Digestive Biscuit. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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