2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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980 kcal
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지방: 19.74g | 단백질: 41.63g | 탄수화물: 163.94g.
아침 식사: Jumbo Pan Pita Integral Linaza , Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 점심 식사: Dafood Queque de Vainilla, Plátano, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Lechuga, Lider Arroz Pregraneado. 저녁 식사: Churrasco Italiano. 간식/기타: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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