2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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541 kcal
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지방: 20.65g | 단백질: 21.06g | 탄수화물: 75.80g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Салатик аля Уля, Омлет или Яичница. 점심 식사: Агуша Пюре Груша, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Салатик аля Уля. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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