2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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802 kcal
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지방: 24.54g | 단백질: 129.43g | 탄수화물: 12.81g.
점심 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. 저녁 식사: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder. 더보기
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안정된 체중
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